奧運(yùn)跳水比賽是一項(xiàng)令人驚嘆的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它將非凡的運(yùn)動(dòng)能力與藝術(shù)表現(xiàn)力完美地結(jié)合在一起。在奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上，來自世界各地的運(yùn)動(dòng)員們爭(zhēng)奪獎(jiǎng)牌，用他們的跳水表演給觀眾留下難忘的印象。

為了讓您領(lǐng)略?shī)W運(yùn)跳水比賽的魅力，我們精選了一些精彩的視頻，展示了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最激動(dòng)人心的時(shí)刻。

1. 吳敏霞：倫敦奧運(yùn)會(huì)女子單人3米板完美一跳

中國(guó)跳水名將吳敏霞在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上奪得女子單人3米板冠軍。她的最后一跳堪稱完美，獲得了全場(chǎng)最高分，為她贏得了夢(mèng)寐以求的金牌。

2. 陳艾森：里約奧運(yùn)會(huì)男子雙人10米臺(tái)完美同步

陳艾森和林躍搭檔，在2016年里約奧運(yùn)會(huì)上奪得了男子雙人10米臺(tái)的金牌。他們的同步動(dòng)作令人贊嘆，堪稱教科書般的典范。

3. 謝思埸：東京奧運(yùn)會(huì)男子單人3米板驚天一跳

2020年東京奧運(yùn)會(huì)上，謝思埸在男子單人3米板決賽中上演了一次驚天一跳，以超高的難度系數(shù)和穩(wěn)定的發(fā)揮，奪得了冠軍。

4. 全紅嬋：東京奧運(yùn)會(huì)女子單人10米臺(tái)"水花消失術(shù)"

年僅14歲的全紅嬋在東京奧運(yùn)會(huì)上橫空出世，以一系列令人驚嘆的入水動(dòng)作驚艷了世界。她的女子單人10米臺(tái)奪冠過程被稱為"水花消失術(shù)"，讓觀眾們目瞪口呆。

5. 龐偉：倫敦奧運(yùn)會(huì)男子10米氣手槍奪冠

雖然本篇文章主要關(guān)注跳水比賽，但我們也無法忽視龐偉在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上奪得男子10米氣手槍冠軍的精彩表現(xiàn)。他的穩(wěn)定和精準(zhǔn)令人欽佩，完美詮釋了射擊運(yùn)動(dòng)的精髓。

這些只是奧運(yùn)跳水比賽眾多精彩時(shí)刻中的一小部分。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既充滿力量和技巧，又體現(xiàn)了藝術(shù)和表現(xiàn)。我們希望這些視頻讓您領(lǐng)略到奧運(yùn)跳水比賽的競(jìng)技之美，并激發(fā)您對(duì)這項(xiàng)令人驚嘆的運(yùn)動(dòng)的熱情。

倫敦奧運(yùn)會(huì)跳水

倫敦奧運(yùn)會(huì)跳水比賽中，各國(guó)選手展現(xiàn)了高水平的技藝，競(jìng)爭(zhēng)激烈，中國(guó)跳水隊(duì)取得了優(yōu)異成績(jī)。 在倫敦奧運(yùn)會(huì)跳水項(xiàng)目中，來自世界各地的頂尖跳水運(yùn)動(dòng)員齊聚一堂，展現(xiàn)了他們的超凡技藝。 這些運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過多年的訓(xùn)練和準(zhǔn)備，以在奧運(yùn)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)槟繕?biāo)。 他們?cè)诳罩凶龀龈鞣N高難度的翻轉(zhuǎn)和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，入水時(shí)盡量減少水花，力求完美。 中國(guó)跳水隊(duì)歷來在奧運(yùn)會(huì)上表現(xiàn)優(yōu)異，倫敦奧運(yùn)會(huì)也不例外。 中國(guó)選手在多個(gè)項(xiàng)目中摘金奪銀，展現(xiàn)了他們卓越的跳水技藝和強(qiáng)大的競(jìng)技實(shí)力。 他們的成功不僅源于運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人天賦和努力，還得益于科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練方法以及教練團(tuán)隊(duì)的精心指導(dǎo)。 值得一提的是，倫敦奧運(yùn)會(huì)跳水比賽不僅是一場(chǎng)競(jìng)技的較量，更是一次體育精神的展示。 運(yùn)動(dòng)員們?cè)谫悎?chǎng)上奮力拼搏，追求卓越，體現(xiàn)了奧林匹克精神。 同時(shí)，他們之間的友誼和尊重也給人留下了深刻印象，展示了體育的團(tuán)結(jié)和友愛。 這些運(yùn)動(dòng)員用自己的表現(xiàn)為奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)增添了無數(shù)亮點(diǎn)，也激勵(lì)著更多人投身于體育事業(yè)。

第28屆奧運(yùn)會(huì),跳水比賽規(guī)則

跳水運(yùn)動(dòng)主要規(guī)則簡(jiǎn)介1、跳水競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，比賽項(xiàng)目分為有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作和無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作兩類。 2、在每一個(gè)項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)跳完全部比賽動(dòng)作，隨后將所有比賽的得分?jǐn)?shù)累加，以得分?jǐn)?shù)多者為優(yōu)勝。 3、跳水比賽的動(dòng)作須在跳水競(jìng)賽規(guī)則的“動(dòng)作難度表”中選定。 4、跳板跳水比賽，男女分別有六個(gè)和五個(gè)無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作以及各有五個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度系數(shù)的總和不得超過9.5。 5、跳臺(tái)跳水比賽，男女分別有六個(gè)和四個(gè)無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作以及各有四個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度系數(shù)總和不得超過7.6。 6、國(guó)際游泳技術(shù)委員會(huì)規(guī)定，凡是奧運(yùn)會(huì)跳水比賽和世界性跳水比賽都須進(jìn)行預(yù)、決賽，從預(yù)賽中選出十二名成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員參加決賽。 決賽時(shí)必須重復(fù)預(yù)賽時(shí)的全部動(dòng)作，以決賽成績(jī)總分多者為優(yōu)勝，我國(guó)也采有這一規(guī)定。 7、運(yùn)動(dòng)員的比賽動(dòng)作必須在不同組別中選出，不能重復(fù)。 8、在跳水比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員選跳的每一個(gè)動(dòng)作必須一次完成，不能重跳。 跳水運(yùn)動(dòng)裁判員評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)裁判員按以下標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分：失敗 0分不好 0．5～2分普通 2．5—4·5分較好 5～6分很好 6．5～8分最好 8～10分在比賽中，裁判員根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的助跑（即走板、跑臺(tái)）、起跳、空中動(dòng)作和入水動(dòng)作來評(píng)定分?jǐn)?shù)。 因此，運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)助跑應(yīng)平穩(wěn)，起跳要果斷有力，起跳角度要恰當(dāng)，并具有一定高度；空中姿勢(shì)優(yōu)美，翻騰、轉(zhuǎn)體快速；人水時(shí)身體與水面垂直，水花越小越好。 5名裁判員評(píng)分：5名裁判員打出分?jǐn)?shù)以后，先刪去最高和最低的無效分，余下3名裁判員的分?jǐn)?shù)之和乘以運(yùn)動(dòng)員所跳動(dòng)作的難度系數(shù)，便得出該動(dòng)作的實(shí)得分。 例如5名裁判員的評(píng)分分別是 5、（5．5）、5、 5、（4．5）=15（總和）X 2.0（難度）=30（實(shí)得分）。 （注：括號(hào)里的數(shù)字是刪去的無效分。 下同）7名裁判員的評(píng)分：方法與5名裁判員評(píng)分方法相同，但7人裁判員算出的得分最后還應(yīng)除以5，再乘以3。 例如7名裁判員的評(píng)分分別是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.5）=25（總和）x2．0（難度）=50＋5x3=30（實(shí)得分）。 比賽結(jié)束后，把所跳動(dòng)作的實(shí)得分相加，便是該運(yùn)動(dòng)員的總分。 總分最高者為優(yōu)勝，如兩人或兩人以上總分相等，則名次相同。 在設(shè)有全能項(xiàng)目的比賽中，將運(yùn)動(dòng)員跳板動(dòng)作總分與跳臺(tái)動(dòng)作總分相加，就是全能總分。 跳水動(dòng)作代碼及動(dòng)作難度系數(shù)動(dòng)作組別根據(jù)運(yùn)動(dòng)員起跳前站立的方向和起跳后身體運(yùn)動(dòng)的方向，跳水動(dòng)作分為以下6個(gè)組別：第1組——面對(duì)池向前跳水。 第2組——面對(duì)板（合）向后跳水。 第3組——面對(duì)池反身跳水。 第4組——面對(duì)板（臺(tái)）向內(nèi)跳水。 第5組——轉(zhuǎn)體跳水。 第6組——臂立跳水（僅在跳臺(tái)跳水中采用）。 空中動(dòng)作姿勢(shì)跳水動(dòng)作的空中姿勢(shì)可分直體（用“A”表示）、屈體（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻騰兼轉(zhuǎn)體的任意姿勢(shì)（用“D”表示）4種。 跳水動(dòng)作代碼每組跳水動(dòng)作都有自己的號(hào)碼，以表示動(dòng)作組別和翻騰轉(zhuǎn)體的周數(shù)。 1～4組動(dòng)作的號(hào)碼均采用3位數(shù)。 第一個(gè)數(shù)代表動(dòng)作組別；第二個(gè)數(shù)代表飛身動(dòng)作（如果第二位數(shù)是“0”，則表示役有飛身動(dòng)作）8第三個(gè)數(shù)代表翻騰周數(shù)（以“1”為半周，“2”為一周，“3”為一周半，以此類推）。 例如“201”，表示第二組動(dòng)作：向后跳水翻轉(zhuǎn)半周；“305”，表示第三組動(dòng)作：反身翻騰兩周半；“113”，表示向前飛身翻騰一周半。 第5組轉(zhuǎn)體動(dòng)作采用4位數(shù)。 第一位數(shù)表示第5組（特指轉(zhuǎn)體跳水）；第二位數(shù)表示翻騰的方向；第三位數(shù)表示翻騰周數(shù)；第四位數(shù)表示轉(zhuǎn)體周數(shù)，計(jì)算方法同前。 例如：“5136”這個(gè)動(dòng)作中，“5”表示第5組轉(zhuǎn)體跳水，“1”表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉(zhuǎn)體，“3”表示翻騰一周半，“6”表示轉(zhuǎn)體三周。 再如“5337”這個(gè)動(dòng)作，是指第5組轉(zhuǎn)體動(dòng)作，采用第3組反身跳水方向完成翻騰轉(zhuǎn)體，翻騰一周半，轉(zhuǎn)體三周半。 第6組臂立動(dòng)作也采用3位數(shù)。 第一位數(shù)表示第6組（特指臂立跳水）；第二位數(shù)表示臂立跳水的方向；第三位數(shù)表示翻騰周數(shù)（計(jì)算方法同上）。 例如“614”動(dòng)作中“6”表示第6組臂立跳水，“1”表示采用第一組向前跳水方向翻騰，“4”表示翻騰兩周。 再如“632”，是指第6組的臂立跳水動(dòng)作，用反身跳水方向翻騰一周。 動(dòng)作難度系數(shù)動(dòng)作難度系數(shù)是表明運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的難易程度。 國(guó)際跳水競(jìng)賽規(guī)則為每一個(gè)跳水動(dòng)作確定了相應(yīng)的難度系數(shù)，它根據(jù)動(dòng)作組別、競(jìng)賽項(xiàng)目（跳板、跳臺(tái)）、器械高度、動(dòng)作姿勢(shì)和翻騰轉(zhuǎn)體的周數(shù)等方面的差異來確定其數(shù)值。 運(yùn)動(dòng)員跳水時(shí)，動(dòng)作簡(jiǎn)單，難度系數(shù)就低；動(dòng)作復(fù)雜，難度系數(shù)就高。 例如：3米板1O3乙，難度系數(shù)為1．6。 10米臺(tái)307丙，難度系數(shù)為3．4。 對(duì)于同一動(dòng)作，因器械高度不同，難度系數(shù)也有區(qū)別。 例如同是405丙，1米板的難度系數(shù)為3．0，3米板的難度系數(shù)為2．7。 目前，國(guó)際跳水競(jìng)賽規(guī)則難度表上列出的最高難度動(dòng)作是；3米板109丙和307丙及10米臺(tái)109丙，難度系數(shù)均為3．5。 跳水動(dòng)作的分組和空中姿勢(shì)競(jìng)技跳水動(dòng)作類型繁多，從現(xiàn)今的國(guó)際跳水競(jìng)賽規(guī)則來看，共有近百個(gè)不同種類的跳水動(dòng)作。 一、動(dòng)作組別根據(jù)運(yùn)動(dòng)員起跳前站立的方向和起跳后身體運(yùn)動(dòng)的方向，跳水動(dòng)作分為以下6個(gè)組別：第1組——面對(duì)池向前跳水。 第2組——面對(duì)板（合）向后跳水。 第3組——面對(duì)池反身跳水。 第4組——面對(duì)板（臺(tái)）向內(nèi)跳水。 第5組——轉(zhuǎn)體跳水。 第6組——臂立跳水（僅在跳臺(tái)跳水中采用）。 二、空中動(dòng)作姿勢(shì)跳水動(dòng)作的空中姿勢(shì)可分直體（用“A”表示）、屈體（用“B”表示）、抱膝（用“C”表示）、翻騰兼轉(zhuǎn)體的任意姿勢(shì)（用“D”表示）4種。

跳水動(dòng)作分為各種難度系數(shù)，哪種動(dòng)作是最難的？

截至2019年跳水中最難的動(dòng)作就是一個(gè)屈體動(dòng)作，就是傳說中的難度系數(shù)極高，為3.9的難度系數(shù)。 跳水運(yùn)動(dòng)中，每個(gè)動(dòng)作都是有難度系數(shù)的，難度系數(shù)越高，則動(dòng)作越難完成。 比如抱膝動(dòng)作的難度系數(shù)相對(duì)比屈體難度系數(shù)要小。

反身翻騰兩周半再轉(zhuǎn)體兩周半的屈體動(dòng)作。 要做好該動(dòng)作首先需要較高的彈跳高度，因?yàn)橐茸鰞芍馨氲姆v，還要再做兩周半的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。 加上入水前是屈體動(dòng)作，更加需要一定的高度才行，否則要不動(dòng)作不夠空間完成，要不會(huì)倉(cāng)促入水，這樣水花肯定壓不住了。 中國(guó)的何沖在做這個(gè)高難度的動(dòng)作做得相對(duì)較好。 賽性的跳水又是由競(jìng)技跳水和高空跳水這兩個(gè)不同種類的跳水組成的。 在奧運(yùn)會(huì)的跳水比賽項(xiàng)目中使用的就是競(jìng)技跳水這一種，這種跳水又分為了兩種形式。

跳臺(tái)跳水指的是在沒有彈性的堅(jiān)硬的平臺(tái)上進(jìn)行的一種跳水方式，跳臺(tái)距離水面的高度分別有5米、7.5米以及10米這三種，這種跳水的方式根據(jù)起跳的方向和起跳的動(dòng)作可以分為六組，其中包括向前、向后、向內(nèi)、轉(zhuǎn)體、反身以及臂立。 在進(jìn)行比賽的時(shí)候，男子要完成10個(gè)自選動(dòng)作，而女子在跳水的時(shí)候要完成8個(gè)自選動(dòng)作。 每一個(gè)動(dòng)作做完之后都會(huì)出來相應(yīng)得到的分?jǐn)?shù)，最高分為10分，當(dāng)參賽所需要做的全部動(dòng)作都完成之后，將每個(gè)動(dòng)作的得分相加，就是這次比賽的總成績(jī)了。

跳板跳水這種是在一個(gè)有彈性的一端固定一端不固定的跳板上進(jìn)行的，這個(gè)跳板與水面的距離有1米和3米兩種，根據(jù)起跳的方向和動(dòng)作的結(jié)構(gòu)可以分為五組動(dòng)作，其中有向前和向后，反身和轉(zhuǎn)體以及向內(nèi)。 在比賽中，男子要完成的動(dòng)作總數(shù)是11個(gè)，而女子運(yùn)動(dòng)員要完成10個(gè)自選動(dòng)作。 同樣的，每個(gè)動(dòng)作的分?jǐn)?shù)滿分為十分，要以最后的總分來判定最終的成績(jī)。

注意事項(xiàng)：

每組跳水動(dòng)作都有自己的號(hào)碼，以表示動(dòng)作組別和翻騰轉(zhuǎn)體的周數(shù)。

1、1～4組動(dòng)作的號(hào)碼均采用3位數(shù)。 第一個(gè)數(shù)代表動(dòng)作組別；第二個(gè)數(shù)代表飛身動(dòng)作，第三個(gè)數(shù)代表翻騰周數(shù)。 以“1”為半周，“2”為一周，“3”為一周半，以此類推。

2、第5組轉(zhuǎn)體動(dòng)作采用4位數(shù)。 第一位數(shù)表示第5組；第二位數(shù)表示翻騰的方向；第三位數(shù)表示翻騰周數(shù)；第四位數(shù)表示轉(zhuǎn)體周數(shù)，計(jì)算方法同前。 例如：“5136”這個(gè)動(dòng)作中，“5”表示第5組轉(zhuǎn)體跳水，“1”表示用第1組向前跳水的方向完成翻騰轉(zhuǎn)體，“3”表示翻騰一周半，“6”表示轉(zhuǎn)體三周。

3、第6組臂立動(dòng)作也采用3位數(shù)。 第一位數(shù)表示第6組；第二位數(shù)表示臂立跳水的方向；第三位數(shù)表示翻騰周數(shù)。 例如“614”動(dòng)作中“6”表示第6組臂立跳水，“1”表示采用第一組向前跳水方向翻騰，“4”表示翻騰兩周。