引言

劉翔的成長之路

雅典奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)

結(jié)語

舉一個(gè)體育項(xiàng)目，還要附帶一些這個(gè)體育項(xiàng)目的明星，和這個(gè)項(xiàng)目的比賽規(guī)則和背景,急?。。。。。?！

跳水比賽一般設(shè)男、女跳板跳水和跳臺(tái)跳水4個(gè)項(xiàng)目。 跳板跳水比賽，可在1米或3米的跳板上進(jìn)行。 女子跳板跳水比賽時(shí)跳10個(gè)動(dòng)作，其中前面5個(gè)動(dòng)作從不同組別中選出，并受難度系數(shù)的限制，所以稱為有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度系數(shù)總和不超過9．5（簡稱規(guī)定動(dòng)作）；后面5個(gè)動(dòng)作也從不同組別中選出，因不受難度系數(shù)限制，所以稱為無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作（簡稱自選動(dòng)作）。 男子跳板跳水比賽跳11個(gè)動(dòng)作，其中前面5個(gè)動(dòng)作從不同組別中選出有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度系數(shù)總和不超過9·5；后面6個(gè)無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作中，5個(gè)動(dòng)作選自不同組別，剩余的1個(gè)動(dòng)作可選自任何組別。 跳臺(tái)跳水比賽可在5米、7．5米和10米跳臺(tái)上進(jìn)行，但是奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽和世界杯賽及國內(nèi)重要的跳水比賽，只限在10米跳臺(tái)。 女子跳臺(tái)跳水比賽時(shí)跳8個(gè)動(dòng)作，其中前面4個(gè)有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，選自不同組別，其難度系數(shù)總和不超過7.4；后面4個(gè)無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，同樣選自不同組別。 男子跳臺(tái)跳水比賽時(shí)跳10個(gè)動(dòng)作，其中前面4個(gè)從不同組別中選出有難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，其難度系數(shù)總和不得超過7．6；后面6個(gè)無難度系數(shù)限制的自選動(dòng)作，分別從6個(gè)組別中選出。 現(xiàn)代馬術(shù)的理念強(qiáng)調(diào)在愛馬、尊重馬、以馬為友的前提下，充分調(diào)動(dòng)馬的積極性，發(fā)揮馬的潛力，與人協(xié)調(diào)配合完成科目場地障礙賽要求運(yùn)動(dòng)員騎馬必須按規(guī)定的路線、順序跳越全部障礙。 碰落障礙、超過規(guī)定時(shí)間、馬匹拒跳以及運(yùn)動(dòng)員從馬上跌落等都要罰分。 最好成績?yōu)榱惴?，罰分少者名次列前。 資格賽是每一對(duì)馬匹、騎手組合跳躍三輪爭奪資格的比賽。 參賽者在資格賽中獲得前45名，進(jìn)入A路線的決賽。 該輪中的前20名（以及并列第20名）爭奪B路線的決賽資格。 結(jié)果的計(jì)算是兩輪得分相加。 前三名若出現(xiàn)并列，則進(jìn)入復(fù)賽，使用B路線的7道障礙。 如果得分仍相同，則復(fù)賽中用時(shí)最少的參賽者獲勝。 A路線長度必須在600～800米之間，包括12～15道障礙和一道水障。 障礙高度為1.4～1.6米。 B路線長度必須在500～600米之間，必須不同于A路線，并且必須包括高度在1.4～1.7米（5英尺7英寸）的10道障礙。 A路線必須包括三道兩連續(xù)障礙或者一道兩連續(xù)障礙和一道三連續(xù)障礙；B路線必須包括一道兩連續(xù)障礙和一道三連續(xù)障礙，并最好有一道水障。 場地障礙團(tuán)體決賽包括在同一路線上進(jìn)行兩輪比賽。 路線長度必須在600～800米，包括12～15道障礙和一道水障。 前三名出現(xiàn)平分，則在350～450米、6道障礙的路線上進(jìn)行復(fù)賽。 如果仍然平分，則用時(shí)較短的隊(duì)獲勝。 射擊比賽的規(guī)則因?yàn)榉猪?xiàng)、射程、射擊位置、子彈的數(shù)量、發(fā)射規(guī)定時(shí)間、靶子和槍的種類而不同。 每個(gè)小項(xiàng)比賽都包括資格賽和決賽。 資格賽成績最好的前8(或6)名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入決賽，最終的名次是按資格賽和決賽的累計(jì)成績來確定。 如果出現(xiàn)同分，則同分射手通過單發(fā)決賽，決出最終的勝負(fù)。 下面簡要介紹各個(gè)分項(xiàng)的規(guī)則。 步槍項(xiàng)目：步槍項(xiàng)目分為10米步槍項(xiàng)目和50米步槍項(xiàng)目，每個(gè)小項(xiàng)都采用電子靶。 成績統(tǒng)計(jì)方法：根據(jù)項(xiàng)目的不同，射手可以采用臥姿、立姿或跪姿進(jìn)行射擊。 資格賽階段，射手每發(fā)子彈的成績計(jì)為10環(huán)、9環(huán)、8環(huán)……，依此類推。 在決賽階段，每環(huán)又被細(xì)分為10個(gè)環(huán)值，最高成績?yōu)?0.9環(huán)。 試射時(shí)間包含在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)。 男子50米步槍3×40資格賽中，射手在距離靶子50米處，分別在45分鐘內(nèi)(臥姿)、75分鐘內(nèi)(立姿)、60分鐘內(nèi)(跪姿)，采用臥姿、立姿和跪姿三種姿勢各射擊40發(fā)子彈。 正式記分開始前，允許進(jìn)行不限定子彈數(shù)量的試射。 排名前8名的射手進(jìn)入決賽。 在決賽中，每位射手采用立姿射擊10發(fā)子彈，每發(fā)子彈的擊發(fā)規(guī)定時(shí)間不得超過75秒。 女子50米步槍3×20資格賽的要求與男子基本相同。 男子50米步槍臥射60發(fā)資格賽中，每位射手在距離靶子50米處，采用臥姿，在75分鐘內(nèi)，射擊60發(fā)子彈。 正式記分射前，允許進(jìn)行不限定子彈數(shù)量的試射。 排名前8名的射手進(jìn)入決賽。 在決賽中，每位射手射擊10發(fā)子彈，每發(fā)子彈的規(guī)定時(shí)間不超過45秒。 男子10米氣步槍60發(fā)資格賽中，射手在距離靶子10米處，采用立姿，在105分鐘內(nèi)射擊60發(fā)子彈。 試射沒有子彈數(shù)量的限制。 在資格賽中排名前8名的射手進(jìn)入決賽。 在決賽中，每位射手射擊10發(fā)子彈，每發(fā)子彈的規(guī)定時(shí)間不超過75秒。 女子10米氣步槍40發(fā)資格賽的規(guī)則基本與男子相同。 手槍項(xiàng)目分為10米、25米和50米項(xiàng)目，每個(gè)小項(xiàng)都采用電子靶。 射手采用立姿單臂持槍，無依托射擊。 資格賽階段，射手每發(fā)子彈的成績計(jì)為10環(huán)、9環(huán)、8環(huán)……，依此類推。 在決賽階段，每環(huán)又被細(xì)分為10個(gè)環(huán)值，最高成績?yōu)?0.9環(huán)。 試射時(shí)間包含在比賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)。 【網(wǎng)球】【臺(tái)球】

劉翔現(xiàn)狀

劉翔現(xiàn)在在上海體育局工作，現(xiàn)狀介紹如下：

一、現(xiàn)狀：

退役后的劉翔成為了上海體育局的工作人員，曾經(jīng)作為一名運(yùn)動(dòng)員叱咤賽場，現(xiàn)在他也仍舊心系中國田徑事業(yè)，在自己的能力范圍之內(nèi)繼續(xù)為田徑發(fā)展貢獻(xiàn)力量。 在生活中他也會(huì)偶爾參加一些綜藝節(jié)目，和妻子過著安逸的生活，如今又轉(zhuǎn)戰(zhàn)時(shí)尚圈當(dāng)起了模特。

二、劉翔簡介：

劉翔1983年7月13日出生于上海市普陀區(qū)，中國男子田徑隊(duì)110米欄運(yùn)動(dòng)員。 中國體育田徑史上、也是亞洲田徑史上第一個(gè)集奧運(yùn)會(huì)冠軍、室內(nèi)室外世錦賽冠軍、國際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽總決賽冠軍、世界紀(jì)錄保持者多項(xiàng)榮譽(yù)于一身的運(yùn)動(dòng)員。

2004年劉翔在雅典奧運(yùn)會(huì)上以12.91秒的成績追平了由英國選手科林杰克遜創(chuàng)造的世界紀(jì)錄，奪得冠軍。 2006年在瑞士洛桑田徑超級(jí)大獎(jiǎng)賽中，以12秒88打破了保持13年的世界紀(jì)錄奪冠。 2012年6月3日在國際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽尤金站110米欄決賽中以12秒87的成績摘得冠軍。

三、劉翔精神：

劉翔是中國體育史上第一個(gè)獲得奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目金牌的運(yùn)動(dòng)員，他以驚人的速度和出色的技術(shù)，打破了男子110米欄世界紀(jì)錄，并連續(xù)兩屆奪得奧運(yùn)會(huì)冠軍。 這一創(chuàng)舉展示了劉翔超越極限、勇攀高峰的決心和勇氣。

劉翔的成功并非偶然，而是源于他對(duì)訓(xùn)練的極致追求。 他每天都進(jìn)行長時(shí)間的訓(xùn)練，精確到每一次起跑、跨欄的動(dòng)作，不斷完善自己的技術(shù)和身體素質(zhì)。 他始終保持著堅(jiān)持不懈的態(tài)度，從不間斷地為自己設(shè)定目標(biāo)并不斷努力超越。

在劉翔的職業(yè)生涯中，他經(jīng)歷了許多困難和挫折。 在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，因?yàn)閭∷坏貌煌速?，這對(duì)于一個(gè)一直以來都取得成功的運(yùn)動(dòng)員來說是極大的打擊。 然而，他沒有放棄，而是以更加頑強(qiáng)的毅力恢復(fù)訓(xùn)練，并在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上再次展現(xiàn)出自己的實(shí)力。

作文生活因你而精彩500字

生活因你而精彩 那天媽媽在客廳和隔壁阿姨說話那個(gè)阿姨說起自己的小孩最近非常迷某某幾乎到了走火入魔的境界有些擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響到學(xué)習(xí)然后我在房間聽到了媽媽下面的話“現(xiàn)在的小孩三天喜歡這個(gè)兩天崇拜那個(gè)沒個(gè)準(zhǔn)頭兒像我們家那個(gè)以前也喜歡好多不過后來就沒下文了現(xiàn)在也沒聽著說崇拜誰了不過還好她都沒有影響到學(xué)習(xí)你也不用太擔(dān)心??” 媽媽聽了這樣的話忽然想要告訴你我現(xiàn)在不是沒有崇拜的偶像只是我把這喜歡這崇拜深深的放在心底然后勇敢的前進(jìn)。 首先我要說對(duì)于他們不是盲目的崇拜也不是廉價(jià)的喜歡。 因?yàn)橐郧澳阋部吹竭^我喜歡一些人但一陣兒時(shí)間過去就再也不提了。 是的我曾經(jīng)那樣過因?yàn)槟菚r(shí)我還不知道“崇拜”是什么意思而“偶像”又會(huì)有怎樣的作用。 我喜歡的是一個(gè)來自臺(tái)灣的樂隊(duì)現(xiàn)在要告訴你。 我喜歡他們幾年了。 這次再也沒有那種一陣兒就過去的跡象。 再也不是那種膚淺的喜歡。 因?yàn)閷?duì)他們的喜歡無關(guān)帥與不帥無關(guān)聲音好不好聽而是一種精神的支撐。 他們給我力量而我的生活因?yàn)樗麄兌省? 也許你不理解我但是他們的每一首歌都能喚起我心底的純真的感動(dòng)。 因?yàn)樗麄兊囊皇住毒盘?hào)球》我在和你吵完架準(zhǔn)備離家出走的時(shí)候又把提包放回了柜子里。 因?yàn)樗麄儗?duì)夢想的努力與追求我鼓起勇氣把自己的第一篇小說投進(jìn)了郵筒。 因?yàn)樗麄冎g永遠(yuǎn)不變的友誼我努力的交了好多推心置腹的好朋友。 在每一首歌里我都能找到一個(gè)真實(shí)的就快要被遺忘的自己時(shí)時(shí)刻刻提醒著我要做一個(gè)善良勇敢堅(jiān)強(qiáng)友好溫柔不放棄的憨人。 慢慢的突破自己吵架時(shí)先檢討自己的錯(cuò)誤嘗試與社會(huì)溝通與更多的人交朋友我的生活變得更加精彩。 他們也是陪伴我鼓勵(lì)我給我安慰的人。 我曾經(jīng)在模擬考失敗時(shí)一遍遍聽著“當(dāng)風(fēng)雨都過去迎著風(fēng)看天空不放棄才能夠有感動(dòng)。 ” 而用力的把頭低下面對(duì)滿卷子的叉號(hào)。 我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)成績極度下滑時(shí)時(shí)反復(fù)的聽著“我如果對(duì)自己妥協(xié)如果對(duì)自己說謊即使別人原諒我也不能原諒。 ”而認(rèn)真的把夜車開到半夜。 人生中多少風(fēng)浪多少阻撓可是我們不能屈服抱著倔強(qiáng)、揣著勇氣一定能度過難關(guān)去往心中最美的天堂。 他們用哼唱的方式揭示哲理讓我一點(diǎn)點(diǎn)的長大一點(diǎn)點(diǎn)的成熟我的生活因?yàn)樗麄兌?生活因你而精彩 古希臘神話的光芒在圣火點(diǎn)燃的那一剎又一次把奧運(yùn)的精神照亮。 古老而又年輕的北京你將給了世人空前的想象。 夢幻神奇的開場昭示著奧運(yùn)精神將在這里升騰飛揚(yáng)廣闊的天安門廣場沸騰著陶醉了普羅米修斯的火種在這里彌漫重光。 那人大概就是獲得中國奧運(yùn)史上第一面金牌的射擊運(yùn)動(dòng)員許海峰吧手持從奧林匹斯山采下的火種他以優(yōu)美的姿勢躍上升降平臺(tái)。 忽然一團(tuán)滾動(dòng)的火焰被巨龍吸入口中此時(shí)歡騰的巨龍隨即噴出一串晶瑩剔透的火珠連續(xù)準(zhǔn)確地落入巍然聳立的盤龍火炬里面奧運(yùn)圣火熊熊燃燒…… “ 奧運(yùn)健兒多厲害不負(fù)所望得獎(jiǎng)牌。 奧運(yùn)精神人人夸走上北京2008”這是我一時(shí)感觸寫下來的。 的確在雅典奧運(yùn)會(huì)上奧運(yùn)健兒肩負(fù)國家重托不負(fù)全國人民的厚望以頑強(qiáng)的拼搏精神支持到底精湛的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和良好的體育道德取得了輝煌的成就實(shí)現(xiàn)了歷史性的跨越創(chuàng)下了金牌數(shù)歷史之最。 這些奧運(yùn)健兒的精神多么值得我們學(xué)習(xí)呀可他們拿到的獎(jiǎng)牌不是說拿就拿的因?yàn)樗麄冋l不是“梅花香自苦寒來”的呢沒有耕耘的付出哪有豐收的喜悅--同學(xué)們你們瞧瞧看他們哪一個(gè)不是經(jīng)過了長時(shí)間的訓(xùn)練奧運(yùn)健兒們的獎(jiǎng)牌并不輕因?yàn)槔锩嬉娮C了他們的努力見證了他們的努力并沒有白費(fèi)并且獲得了獎(jiǎng)牌圓了他們的美夢也圓了我們?nèi)珖嗣竦拿缐簟? 劉翔以平世界記錄的驕人成績奪取雅典奧運(yùn)會(huì)男子110米跨欄金牌01秒之差就是成功和失敗的依據(jù)運(yùn)動(dòng)員們?nèi)际菓{借實(shí)力自征服一切的正所謂魯迅先生所說的”偉大的成績和辛勤的勞動(dòng)是成正比例的有一分勞動(dòng)就有一份收獲日積月累從少到多奇跡就可以創(chuàng)造出來”對(duì)的運(yùn)動(dòng)員們?nèi)〉眠@么驕人的成績還不是因?yàn)樗麄兲焯煊?xùn)練的結(jié)果嗎這種奧運(yùn)精神多難得呀 是誰撥動(dòng)了我們的心弦啟迪了我們的智慧。 是誰讓我們?yōu)橹偪癯撩浴? 是誰書寫了傳奇歷史讓生命得以延續(xù)文化得以傳承。 更是誰以其獨(dú)特的魅力而綻放著罄人的芳香。 奧運(yùn)魂不知曾傾倒了多少華夏兒女的心姚明的高度劉翔的速度女排的頑強(qiáng)……奧運(yùn)健兒身懷報(bào)國心肩負(fù)民族擔(dān)腳踏奧運(yùn)魂不斷選擇超越超越自我超越極限。 他們對(duì)事業(yè)的執(zhí)著追求和頑強(qiáng)的拼搏精神演繹了強(qiáng)悍的 體育人生。 讓國人為你而驕傲世人為你而瘋狂。 奧運(yùn)魂是您 - 強(qiáng)健了肌體提升了認(rèn)知完善了自我。 每當(dāng)我心情糟糕的時(shí)候便選擇了您—跑步一場大汗淋漓之后深深的沉醉于其中頓時(shí)便有一股如沐山間之和風(fēng)如聞潺潺之溪水的快感一種滋潤了心田扶平創(chuàng)傷忘卻煩惱的愜意。 因?yàn)楠Ｄ俏覀児灿械呢?cái)富。 奧運(yùn)魂您讓我懂得了堅(jiān)持堅(jiān)持是一種美德是一種品質(zhì)更是一種偉大的力量。 面對(duì)挫折千萬不要將微笑忘記不要放棄。 笑對(duì)人生 / 以一種堅(jiān)韌不拔的意志改變當(dāng)前的際遇和生活。 “ 滴水穿石鐵杵成針 ”  “ 鍥而不舍金石可鏤 ” 。 堅(jiān)持是一種偉大的力量堅(jiān)持就是希望堅(jiān)持到底則是勝利。 只要我們堅(jiān)持這個(gè)信念不斷努力便會(huì)感到生活因你的存在而精彩。 奧運(yùn)魂您讓我懂得了“一份耕耘一份收獲”“付出總有回報(bào)”。 人們常常羨慕健兒一舉出名后頭上那絢麗的光環(huán)殊不知?！俺晒Φ幕▋邯Ｈ藗冎涣w慕她現(xiàn)時(shí)的明艷然而當(dāng)初她的芽兒浸透了奮斗的淚泉灑遍了犧牲血雨”他們在朝陽與晚霞之間在寂寞與痛苦之中依舊揮汗如雨為了自己的理想一步一個(gè)腳印頑強(qiáng)踏實(shí)的走了下去。 他們付出的太多太多了…… 奧運(yùn)魂生命因你而綻放光澤世界因你而絢麗多姿 生活因你而精彩世界本來是黑白的但自從遇到你我的生活開始變得精彩。 我學(xué)的第一首詩是你的“床前明月光疑是地上霜。 ”于是我喜歡上了那皎潔的月光我總是頭對(duì)著窗戶睡覺就為了尋找你眼里的那片“霜”。 我接觸的第一首詞也是你的。 當(dāng)我大聲讀著“秦娥月秦娥月秦娥夢斷秦樓月……”時(shí)我知道了一向高傲如天邊孤星的你也有愁你也會(huì)感嘆“咸陽古道音塵絕”。 那時(shí)小小年紀(jì)的我也學(xué)著你去愁——愁著你的愁?？赡睦锬苊靼啄隳恰拔黠L(fēng)殘照漢家宮闕”中包含的無限愁啊 原以為你是個(gè)只知“壺中天地長”的飲者讀了“高堂明鏡悲白發(fā)朝如青絲暮成雪”才知道你也會(huì)感嘆日月如梭你也唱“人生得意須盡歡”。 你開始了你的“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)直掛云帆濟(jì)滄海”的人生追求我也開始了對(duì)有關(guān)理想和人生的思考奮斗。 你的“安能摧眉折腰事權(quán)貴使我不得開心顏”使我懂得了對(duì)待權(quán)貴要不卑不亢既不要傲慢無禮也不要卑躬屈膝。 你的“黃河之水天上來奔流到海不復(fù)回”讓我明白了時(shí)光的寶貴要抓緊時(shí)間向著自己的目標(biāo)進(jìn)發(fā)實(shí)現(xiàn)自己的人生抱負(fù)。 遇到挫折想放棄努力你告訴我“天生我才必有用千金散盡乎還復(fù)來。 ”我鼓起勇氣爬起來拍拍身上的土擦去跌破傷口的血跡繼續(xù)前行。 在你眼中我看到一輪毫無纖塵的明月一座高大雄偉的天姥山一條氣勢磅礴的黃河……我感受到了思鄉(xiāng)的陣陣心痛失意的無限惆悵壯志難酬的悲哀……我還感受了你不顧一切的豪邁看破所有的淡泊我還看到一條頂天立地的男子漢一位風(fēng)中舞劍的英雄一尊嗜酒如命的酒仙一個(gè)多情善吟的詩人。 你教會(huì)了我這么多我竟不能與你同行在風(fēng)雨江湖只能在月光下想象你的樣子心中涌起陣陣波濤。 光陰似箭你去了哪里那里可有筆墨紙硯供你揮灑那里可有葡萄美酒借來消愁 你早已遠(yuǎn)去但因?yàn)槟悛Ｎ业纳顝拇俗兊镁?