自古以來(lái)，人類的競(jìng)技精神便根植于對(duì)勝利的渴望和對(duì)極限的追求。奧運(yùn)會(huì)，作為全球最盛大的體育盛會(huì)，不僅是運(yùn)動(dòng)員們展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)，更是一場(chǎng)展示人類全能之爭(zhēng)的競(jìng)技場(chǎng)。在眾多比賽項(xiàng)目中，以下五大項(xiàng)目以其獨(dú)特的魅力和全面性的考驗(yàn)，堪稱奧運(yùn)會(huì)的精髓所在。

1. 游泳：水中的速度與力量

游泳作為奧運(yùn)會(huì)不可或缺的項(xiàng)目，不僅考驗(yàn)選手的速度和耐力，還要求他們具備良好的身體協(xié)調(diào)性、水感和肺活量。在波光粼粼的水中，游泳健兒們化身水中蛟龍，以矯健的身姿奮力向前，不斷突破自身的極限。蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等不同泳姿，充分展示了人類在水中的多樣性和全能性。

2. 田徑：速度、力量與耐力的綜合考驗(yàn)

田徑運(yùn)動(dòng)是奧運(yùn)會(huì)中項(xiàng)目最豐富的項(xiàng)目之一，涵蓋了短跑、中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高、跨欄等多個(gè)小項(xiàng)。從百米飛人大戰(zhàn)的驚心動(dòng)魄，到馬拉松長(zhǎng)跑的意志考驗(yàn)，田徑運(yùn)動(dòng)全面考量選手的速度、力量和耐力，體現(xiàn)了人類最原始的競(jìng)技本能。而跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目，則要求運(yùn)動(dòng)員具備出色的滯空能力和協(xié)調(diào)性，展現(xiàn)出非凡的運(yùn)動(dòng)天賦。

3. 體操：靈敏、力量與柔韌的完美結(jié)合

體操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)崇尚力量、靈敏和柔韌的綜合性項(xiàng)目。體操運(yùn)動(dòng)員們?cè)谔刂频钠餍瞪贤瓿梢幌盗懈唠y度動(dòng)作，展示著非凡的協(xié)調(diào)性和身體控制能力。從自由體操的輕盈飄逸，到跳馬的騰空翻越，再到雙杠和單杠的炫目技巧，體操運(yùn)動(dòng)充分考驗(yàn)了選手的全面素質(zhì)，令人嘆為觀止。

4. 網(wǎng)球：策略、速度與體能的較量

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)既考驗(yàn)體力，又考驗(yàn)策略和技巧的競(jìng)技項(xiàng)目。在網(wǎng)球場(chǎng)上，選手們揮動(dòng)球拍，將網(wǎng)球來(lái)回?fù)舸?，展開(kāi)一場(chǎng)速度與力量的較量。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員需要具備良好的反應(yīng)速度、精準(zhǔn)的擊球技術(shù)和堅(jiān)韌的體能，才能在比賽中占據(jù)優(yōu)勢(shì)。無(wú)論是單打還是雙打，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)都展現(xiàn)了人類的綜合能力和競(jìng)技精神。

5. 籃球：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與個(gè)人能力的完美融合

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人能力的集體項(xiàng)目。在球場(chǎng)上，球員們通過(guò)運(yùn)球、傳球、投籃等動(dòng)作，將籃球投進(jìn)對(duì)方的籃筐，比拼雙方團(tuán)隊(duì)的配合和個(gè)人能力。籃球運(yùn)動(dòng)需要球員具備良好的運(yùn)動(dòng)意識(shí)、嫻熟的球技和強(qiáng)健的體魄。無(wú)論是突破上籃的靈巧，還是三分線外的精準(zhǔn)投射，籃球運(yùn)動(dòng)都彰顯了人類在團(tuán)隊(duì)和個(gè)人之間的完美融合。

這五大比賽項(xiàng)目，只是奧運(yùn)會(huì)眾多精彩賽事中的代表。它們既體現(xiàn)了人類追求卓越的競(jìng)技精神，又展現(xiàn)了人類全面的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。在奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)上，這些項(xiàng)目將繼續(xù)成為人類競(jìng)技的巔峰，激勵(lì)著無(wú)數(shù)運(yùn)動(dòng)員不斷突破自我，向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。

奧運(yùn)會(huì)"五項(xiàng)全能"是什么

五項(xiàng)全能是古代奧運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目，項(xiàng)目包括鐵餅、跳遠(yuǎn)、標(biāo)槍、疾跑和摔跤比賽。

奧運(yùn)之最，奧運(yùn)競(jìng)技項(xiàng)目

【奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目】奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目有：田徑 、籃球、足球、排球、游泳（含跳水、水球、花樣游泳）、曲棍球、體操、舉重、自行車、摔跤、柔道、射擊、射箭、擊劍、賽艇、劃艇、帆船帆板、馬術(shù)、拳擊、手球、現(xiàn)代五項(xiàng)、網(wǎng)球、乒乓球等。 除正式比賽項(xiàng)目外，國(guó)際奧委會(huì)還授權(quán)東道國(guó)，可將本國(guó)開(kāi)展較為普及的非奧運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目的1～3個(gè)列為當(dāng)屆奧運(yùn)會(huì)的表演賽，其他國(guó)家亦可派隊(duì)參加。 作為非正式比賽，獲勝者不發(fā)給獎(jiǎng)牌。 田徑是世界上最為普及的體育運(yùn)動(dòng)之一，也是歷史最悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 田徑與游泳、射擊被視為奧運(yùn)金牌三大項(xiàng)目，46枚金牌也是奧運(yùn)金牌最多的項(xiàng)目，“得田徑者得天下”也由此而來(lái)。 田徑運(yùn)動(dòng)是人類長(zhǎng)期社會(huì)實(shí)踐發(fā)展起來(lái)的，包括男女競(jìng)走、跑躍、投擲四十多個(gè)單項(xiàng)，以及由跑跳、跳躍、投擲部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)。 以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)走和跑的項(xiàng)目，叫徑賽。 以高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的跳躍、投擲項(xiàng)目叫田賽，田徑運(yùn)動(dòng)是徑賽，田賽和全能比賽的全稱。 遠(yuǎn)在上古時(shí)代，人們?yōu)榱双@得生活資料，在和大自然及禽獸的斗爭(zhēng)中，不得不走或跑相當(dāng)?shù)木嚯x，跳過(guò)各種障礙，投擲石塊和使用各種捕獵工具。 在勞動(dòng)中不斷的重復(fù)這些動(dòng)作，便形成了走、跑、跳躍和投擲的各種技能。 隨著社會(huì)的發(fā)展。 人們有意識(shí)地把走、跑、跳躍、投擲作為練習(xí)和比賽形式。 公元前776年，在古希臘奧林匹克村舉行了第一屆古奧運(yùn)會(huì)，從那時(shí)起，田徑運(yùn)動(dòng)為正式比賽項(xiàng)目之一。 1894年，在法國(guó)巴黎成立了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)組織。 1896年在希臘舉行了第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)，在這屆奧運(yùn)會(huì)上田徑的走、跑、跳躍、投擲的上些項(xiàng)目，被列為大會(huì)的主要項(xiàng)目。 至今已舉行的各屆奧運(yùn)會(huì)上，田徑運(yùn)動(dòng)都是主要比賽項(xiàng)目之一。 田徑運(yùn)動(dòng)包括跳、投類以有效成績(jī)距離大者名次列前的田賽和跑、走、跨(含3000米障礙)類完成全程時(shí)間短者名次列前的徑賽以及由上述田、徑兩類各部分項(xiàng)目組成的全能項(xiàng)目和短跑團(tuán)體接力項(xiàng)目，是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度和比耐力的體能項(xiàng)目，或要求在很短的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出最大的速度和力量，或要求在很長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出最大的耐力，最能體現(xiàn)奧林匹克“更快、更高、更強(qiáng)”的格言。 國(guó)際田聯(lián)規(guī)定運(yùn)動(dòng)員參加奧運(yùn)會(huì)必須在規(guī)定時(shí)間里達(dá)到規(guī)定的報(bào)名標(biāo)準(zhǔn)，個(gè)人項(xiàng)目每個(gè)單項(xiàng)達(dá)到A級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的最多3名運(yùn)動(dòng)員參賽，如無(wú)達(dá)到A級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員，允許1名達(dá)到B級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員參賽，如無(wú)達(dá)到B級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員，則允許各報(bào)1名男女運(yùn)動(dòng)員參加除田賽項(xiàng)目、米跑、七項(xiàng)全能、十項(xiàng)全能以外的其他項(xiàng)目比賽。 接力項(xiàng)目每個(gè)協(xié)會(huì)每個(gè)項(xiàng)目最多1個(gè)隊(duì)，接力運(yùn)動(dòng)員可報(bào)6名，其中可報(bào)兩名未達(dá)標(biāo)的運(yùn)動(dòng)員。 中國(guó)選手的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目在女子中長(zhǎng)跑和競(jìng)走，另外男子110米欄劉翔也有奪牌的實(shí)力。 以下為田徑各分項(xiàng)目介紹：短距離跑簡(jiǎn)稱短跑。 跑是人類與生俱來(lái)的基本能力，自古以來(lái)就是一種比賽形式，幾乎每個(gè)國(guó)家的文獻(xiàn)中都有描述。 據(jù)史料記載，短跑是公元前776年古希臘奧運(yùn)會(huì)惟一的競(jìng)技項(xiàng)目，距離為192.27米。 現(xiàn)代短跑起源于歐洲，最早被列入正式比賽是在1850年的牛津大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，當(dāng)時(shí)設(shè)有100碼、330碼、440碼跑項(xiàng)目。 19世紀(jì)末，為規(guī)范項(xiàng)目設(shè)置，將賽跑距離由碼制改為米制。 初為職業(yè)選手的表演項(xiàng)目，后逐漸擴(kuò)展到業(yè)余運(yùn)動(dòng)員。 運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)必須使用起跑器，聽(tīng)信號(hào)統(tǒng)一起跑，必須自始至終在自己的跑道內(nèi)跑動(dòng)。 奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目男、女均為100米跑、200米跑和400米跑，其中男子項(xiàng)目1896年列入，女子100米跑和200米跑1928年列入，400米跑1964年列入。 中距離跑簡(jiǎn)稱中跑。 最初項(xiàng)目是880碼跑和1英里跑，從19世紀(jì)中葉開(kāi)始，880碼跑和1英里跑項(xiàng)目逐漸被800米跑和1500米跑項(xiàng)目所替代。 有的學(xué)者認(rèn)為，中跑項(xiàng)目最早的正式比賽是1847年11月1日在英國(guó)倫敦舉行的比賽，英國(guó)的利蘭(John Leyland)以2分01秒的成績(jī)獲得800碼跑冠軍。 原為職業(yè)選手的表演項(xiàng)目，后逐漸擴(kuò)展到業(yè)余運(yùn)動(dòng)員。 運(yùn)動(dòng)員比賽時(shí)不使用起跑器，聽(tīng)信號(hào)統(tǒng)一起跑。 奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目男、女均為800米跑和1500米跑，其中男子項(xiàng)目1896年列入；女子800米跑1938年列入，1500米跑1972年列入。 長(zhǎng)距離跑簡(jiǎn)稱長(zhǎng)跑。 最初項(xiàng)目為3英里、6英里跑，從19世紀(jì)中葉開(kāi)始，逐漸被5000米跑和米跑替代。 據(jù)記載，現(xiàn)代最早的正式長(zhǎng)跑比賽是1847年4月5日在英國(guó)倫敦舉行的職業(yè)比賽，英國(guó)的杰克遜以32分35秒0的成績(jī)奪得6英里跑冠軍。 奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目男、女均為5000米跑和1000米跑。 男子項(xiàng)目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，米跑1988年列入。 跨欄跑起源于英國(guó)。 由牧羊人跨越羊圈柵欄的游戲演變而來(lái)。 跨欄跑最早使用的欄架是掩埋在地面上的木支架或柵欄，1900年出現(xiàn)可移動(dòng)的倒T字形欄架。 1935年有人將T形欄架改成L形欄架，L形欄架支腳的另一端朝向運(yùn)動(dòng)員的跑進(jìn)方向，稍加阻力即可向前翻倒，減輕了運(yùn)動(dòng)員過(guò)欄時(shí)的恐懼心理。 奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目分男子110米跨欄跑、400米跨欄跑(1896年列入)；女子100米跨欄跑(1932年列入，當(dāng)時(shí)為80米跨欄跑，1972年改為100米跨欄跑)、400米跨欄跑(1984年列入)。 男子110米跨欄跑的欄高為106厘米，400米跨欄跑的欄高為91.4厘米；女子100米跨欄跑的欄高為84厘米，400米跨欄跑的欄高為76.2厘米。 比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須跨越10個(gè)欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規(guī)。 接力跑田徑運(yùn)動(dòng)中惟一的集體項(xiàng)目。 以隊(duì)為單位，每隊(duì)4人，每人跑相同距離。 其起源有多種說(shuō)法，有的認(rèn)為起源于古代奧運(yùn)會(huì)祭祀儀式中的火炬?zhèn)鬟f，有的認(rèn)為與非洲盛行的搬運(yùn)木料或搬運(yùn)水壇游戲有關(guān)，也有的認(rèn)為是從傳遞信件文書的郵驛演變而來(lái)。 奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目分男、女4×100米接力跑和4×400米接力跑。 1908年第4屆奧運(yùn)會(huì)首次設(shè)立接力項(xiàng)目，但4名運(yùn)動(dòng)員所跑距離不等。 1912年第5屆奧運(yùn)會(huì)改設(shè)4×100米接力跑和4×400米接力跑。 女子4×100米接力跑和4×400米接力跑分別于1928年、1972年被列入奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。 接力跑運(yùn)動(dòng)員必須持棒跑完各自規(guī)定的距離，并且必須在20米的接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒。 障礙跑19世紀(jì)在英國(guó)興起。 最初在野外進(jìn)行，跨越的障礙是樹(shù)枝、河溝，各障礙間的距離也長(zhǎng)短不一，19世紀(jì)中葉開(kāi)始在跑道上進(jìn)行。 有的研究報(bào)告指出，19世紀(jì)時(shí)障礙跑的距離不統(tǒng)一，具有很大的隨意性，短的440碼，長(zhǎng)的可達(dá)3英里。 1900年第2屆奧運(yùn)會(huì)首次設(shè)立障礙跑，分2500米和4000米兩個(gè)項(xiàng)目。 從1904年第3屆奧運(yùn)會(huì)起將障礙跑的距離確定為3000米，并沿用至今。 女子障礙跑開(kāi)展很晚，國(guó)際田聯(lián)1997年才開(kāi)始推廣。 全程必須跨越35次障礙，其中包括7次水池。 障礙架高91.1~91.7厘米，寬3.96米，重80~100公斤。 400米的跑道可擺放5個(gè)障礙架，各障礙架的間距為80米。 運(yùn)動(dòng)員可跨越障礙架，也可踏上障礙架再跳下，或用手撐越。 國(guó)際田聯(lián)直到1954年才開(kāi)始承認(rèn)其世界紀(jì)錄。 馬拉松馬拉松原為希臘的一個(gè)地名。 公元前490年，希臘軍隊(duì)在馬拉松平原擊退波斯軍隊(duì)的入侵。 傳令兵菲迪皮德斯(Pheidippides)從馬拉松跑到雅典城，在報(bào)告勝利的消息后，因體力衰竭倒地而亡。 1896年舉行首屆奧運(yùn)會(huì)時(shí)，顧拜旦采納了歷史學(xué)家布萊爾(Michel Breal)以這一史事設(shè)立一個(gè)比賽項(xiàng)目的建設(shè)，并定名為馬拉松。 比賽沿用當(dāng)年菲迪皮德斯所跑的路線，距離約為40公里。 此后十幾年，馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。 1908年第4屆奧運(yùn)會(huì)在倫敦舉行時(shí)，為方便英國(guó)王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點(diǎn)設(shè)在溫莎宮的陽(yáng)臺(tái)下，終點(diǎn)設(shè)在奧林匹克運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，起點(diǎn)到終點(diǎn)的距離經(jīng)丈量為26英里385碼，折合成42.195公里。 國(guó)際田聯(lián)后來(lái)將該距離確定為馬拉松跑的標(biāo)準(zhǔn)距離。 女子馬拉松開(kāi)展較晚，1984年才被列入第23屆奧運(yùn)會(huì)。 1896年首屆奧運(yùn)會(huì)后，馬拉松賽在世界各地廣泛舉行，美國(guó)從1897年起舉行波士頓馬拉松賽，至2000年已舉辦了104屆，成為世界上歷史最悠久的馬拉松賽。 馬拉松在公路上舉行，可采用起、終點(diǎn)在同一地點(diǎn)的往返路線或起、終點(diǎn)不在同一地點(diǎn)的單程路線。 比賽時(shí)，沿途必須擺放標(biāo)有已跑距離的公里牌，并要每隔5公里設(shè)一個(gè)飲料站提供飲料，兩個(gè)飲料站之間設(shè)一個(gè)用水站，提供飲水或用水。 賽前需經(jīng)身體健康檢查，合格者方可報(bào)名參加比賽。 因比賽路線、條件差異較大，故國(guó)際田聯(lián)不設(shè)世界紀(jì)錄，只公布世界最好成績(jī)。 競(jìng)走起源于英國(guó)。 19世紀(jì)初，英國(guó)出現(xiàn)步行比賽的活動(dòng)。 19世紀(jì)末，部分歐洲國(guó)家盛行從一個(gè)城市到另一個(gè)城市的競(jìng)走旅行。 1866年英國(guó)業(yè)余體育俱樂(lè)部舉行首次冠軍賽，距離為7英里。 競(jìng)走分場(chǎng)地競(jìng)走和公路競(jìng)走兩種。 場(chǎng)地競(jìng)走設(shè)世界紀(jì)錄；公路競(jìng)走因路面起伏等不可控因素較多，成績(jī)可比性差，故僅設(shè)世界最好成績(jī)。 運(yùn)動(dòng)員行進(jìn)時(shí)，兩腳必須與地面保持不間斷接觸，不準(zhǔn)同時(shí)騰空，著地的支撐腿膝關(guān)節(jié)應(yīng)有一瞬間的伸直，不得彎曲。 比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)騰空或膝關(guān)節(jié)彎曲，均給予嚴(yán)重警告，受3次嚴(yán)重警告即取消比賽資格。 1908年首次進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)，當(dāng)時(shí)的距離是3500米和10英里。 此后幾屆奧運(yùn)會(huì)距離有所不同，有過(guò)3000米、10公里等，從1956年奧運(yùn)會(huì)起定為20公里(1956年列入)、50公里(1932年列入)。 女子競(jìng)走于1992年才被列入奧運(yùn)會(huì)，距離為10公里，2000年奧運(yùn)會(huì)將改為20公里。 跳高起源于古代人類在生活和勞動(dòng)中越過(guò)垂直障礙的活動(dòng)。 現(xiàn)代跳高始于歐洲。 18世紀(jì)末蘇格蘭已有跳高比賽，19世紀(jì)60年代開(kāi)始流行于歐美國(guó)家。 1827年9月26日在英國(guó)圣羅蘭.博德?tīng)柧銟?lè)部舉行的首屆職業(yè)田徑比賽中，威爾遜(Adam Wilson)屈膝團(tuán)身跳越1.575米，這是第一個(gè)有記載的世界跳高成績(jī)。 跳高有跨越式、剪式、俯臥式、背越式等過(guò)桿技術(shù)，現(xiàn)絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都采用背越式。 跳高橫桿可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料制成，長(zhǎng)3.98~4.02米，最大重量2公斤。 比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須用單腳起跳，可以在規(guī)定的任一起跳高度上試跳，但第一高度只有3次試跳機(jī)會(huì)。 男、女跳高分別于1896年、1928年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。 撐竿跳高起源于古代人類利用木棍、長(zhǎng)矛等撐越障礙的活動(dòng)。 據(jù)記載，公元554年愛(ài)爾蘭就有撐越過(guò)河的游戲。 撐竿跳高原為體操項(xiàng)目，流行于德國(guó)學(xué)校。 1789年德國(guó)的布施跳過(guò)1.83米，這是目前世界上有據(jù)可查的最早成績(jī)。 作為田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目首先在英國(guó)開(kāi)展，1843年4月17日英國(guó)職業(yè)選手羅珀在彭里斯越過(guò)2.44米。 19世紀(jì)末開(kāi)始流行于歐洲國(guó)家。 撐竿最早使用木桿，最高成績(jī)?yōu)?.30米；1905年開(kāi)始使用重量較輕、有一定彈性的竹竿，最高成績(jī)達(dá)到4.77米；1930年出現(xiàn)較為堅(jiān)固的金屬竿，運(yùn)動(dòng)員無(wú)撐竿折斷之慮，可以提高握竿點(diǎn)，加快助跑速度，最好成績(jī)達(dá)到4.80米；1948年美國(guó)設(shè)計(jì)制造出重量更輕、彈性更強(qiáng)的玻璃纖維竿，目前使用該竿已突破了6米的高度。 撐竿跳高的橫桿可用玻璃纖維、金屬或其他適宜材料制成，長(zhǎng)4.48~4.52米，最大重量2.25公斤。 撐竿的長(zhǎng)度和直徑不限，但表面必須光滑。 運(yùn)動(dòng)員一般都自帶撐竿參加比賽。 比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須將撐竿插在插斗內(nèi)起跳；起跳離地后，握竿的手不得向上移動(dòng)；可以在規(guī)定的任一起跳高度上試跳，但每一高度只有3次試跳機(jī)會(huì)。 男、女撐竿跳高分別于1896年和2000年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。 跳遠(yuǎn)源于人類獵取或逃避野獸時(shí)跨越河溝等活動(dòng)，后成為軍事訓(xùn)練的手段。 為公元前708年古代奧運(yùn)會(huì)五項(xiàng)全能項(xiàng)目之一。 現(xiàn)代跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)始于英國(guó)，1827年9月26日在英國(guó)圣羅蘭.博德?tīng)柧銟?lè)部舉行的第一次職業(yè)田徑比賽中，威爾遜越過(guò)5.41米的遠(yuǎn)度，這是第一個(gè)有記載的世界跳遠(yuǎn)成績(jī)。 跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作有蹲距式、挺身式和走步式。 20世紀(jì)70年代出現(xiàn)前空翻跳遠(yuǎn)，因危險(xiǎn)性大，被國(guó)際田聯(lián)禁用。 最初運(yùn)動(dòng)員是在地面起跳，1886年開(kāi)始采用起跳板。 起跳板白色，埋入地下，與地面齊平，長(zhǎng)1.22米，寬20厘米，距沙坑近端不少于1米。 起跳板前有起跳線，起跳線前有用于判斷運(yùn)動(dòng)員起跳是否犯規(guī)的橡皮泥顯示板或沙臺(tái)。 運(yùn)動(dòng)員必須在起跳線后起跳。 比賽時(shí)，如運(yùn)動(dòng)員不足8人，每人可試跳6次，超過(guò)8人，則先試跳3次，8名成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員再試跳3次。 以運(yùn)動(dòng)員6次試跳的最好成績(jī)排列名次。 男、女跳遠(yuǎn)分別于1896年和1948年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。 三級(jí)跳遠(yuǎn)起源于18世紀(jì)中葉的蘇格蘭和愛(ài)爾蘭，兩者跳法不同。 蘇格蘭采用單足跳、跨步跳、跳躍，而愛(ài)爾蘭用的是單足跳、單足跳、跳躍。 現(xiàn)規(guī)定必須使用蘇格蘭跳法。 最早的正式比賽可以追溯到1826年3月17日首次舉行的蘇格蘭地區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，比蒂(Andre Beattie)創(chuàng)造了12.95米的第一個(gè)紀(jì)錄。 比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員助跑后應(yīng)連續(xù)作3次不同形式的跳躍，第一跳為單足跳，用起跳腿落地；第二跳為跨步跳，用擺動(dòng)腿落地；第三跳為跳躍，必須用雙腳落入沙坑。 男子三級(jí)跳遠(yuǎn)于1896年被列為首屆奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，女子三級(jí)跳遠(yuǎn)于20世紀(jì)80年代初逐漸廣泛開(kāi)展，1992年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。 推鉛球起源于古代人類用石塊獵取禽獸或防御攻擊的活動(dòng)。 現(xiàn)代推鉛球始于14世紀(jì)40年代歐洲炮兵閑暇期間推擲炮彈的游戲和比賽，后逐漸形成體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 鉛球的制作經(jīng)歷了用鐵、鉛以及外鐵內(nèi)鉛的過(guò)程。 正式比賽男子鉛球的重量為7.26 公斤，直徑11~13厘米；女子鉛球的重量為4公斤，直徑為9.5 ~11厘米。 早期推鉛球沒(méi)有固定的方式，可以原地推，也可以助跑推；可以單手推，也可以雙手推；還出現(xiàn)過(guò)按體重分級(jí)別的比賽。 最初采用原地推鉛球技術(shù)，后逐漸發(fā)展到側(cè)向推、上步側(cè)向推。 20世紀(jì)50年代，美國(guó)運(yùn)動(dòng)員奧布賴恩發(fā)明背向滑步推鉛球技術(shù)，該技術(shù)被稱為鉛球史上的一場(chǎng)革命。 70年代，蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員巴雷什尼科夫發(fā)明旋轉(zhuǎn)推鉛球技術(shù)，由于旋轉(zhuǎn)后難以控制身體平衡，至今只有極少數(shù)運(yùn)動(dòng)員使用。 比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在直徑2.135米的圈內(nèi)，用單手將球從肩上推出，鉛球必須落在落地區(qū)角度線以內(nèi)方為有效。 男、女鉛球分別于1896年和1948年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。 鐵餅起源于公元前12～前8世紀(jì)三希臘人投擲石片的活動(dòng)。 公元前708年第18屆三代奧運(yùn)會(huì)列為五項(xiàng)全能項(xiàng)目之一。 鐵餅最初為盤形石塊，后逐漸采用銅、鐵等金屬制作。 現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)史上，曾有過(guò)雙手?jǐn)S鐵餅的比賽項(xiàng)目(左手+右手)。 擲鐵餅技術(shù)經(jīng)歷過(guò)原地投、側(cè)向原地投、側(cè)向旋轉(zhuǎn)投、背向旋轉(zhuǎn)投幾個(gè)發(fā)展過(guò)程。 鐵餅可用木料或其他適宜材料制作，男子鐵餅重2公斤，直徑22厘米；女子鐵餅重公斤，直徑18.1厘米。 比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該在直徑2.50米的圈內(nèi)將餅擲出，鐵餅必須落在40度的角度線內(nèi)方為有效。 男、女鐵餅分別于1896年和1928年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。 鏈球起源于中世紀(jì)蘇格蘭礦工在勞動(dòng)之余用帶木柄的生產(chǎn)工具鐵錘進(jìn)行的擲遠(yuǎn)比賽，后逐漸在英國(guó)流行。 鏈球的英語(yǔ)詞意即鐵錘。 19世紀(jì)后期，成為英國(guó)牛津大學(xué)和劍橋大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽項(xiàng)目。 當(dāng)時(shí)使用的器械是將木柄的鐵球，后為便于投擲，將木柄改為鋼鏈，鏈球由此而來(lái)。 擲鏈球最初采用原地投，后逐漸改進(jìn)為側(cè)向投，旋轉(zhuǎn)一圈投、兩圈投、三圈投，現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員多采用四圈投。 男子鏈球重7.26公斤，總長(zhǎng)117.5~121.5厘米，女子鏈球重4公斤，總長(zhǎng)116.0~119.5厘米。 比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須在直徑2.135米的圈內(nèi)用雙手將球擲出，鏈球必須落在40度的角度線內(nèi)方為有效。 圈外有U形護(hù)籠，確保投擲安全。 男子鏈球于1900年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目，女子鏈球?qū)⒂?000年列入。 標(biāo)槍起源于古代人類用長(zhǎng)矛獵取野獸的活動(dòng)，后長(zhǎng)矛又發(fā)展成為作戰(zhàn)的兵器。 公元前708年被列為第18屆古代奧運(yùn)會(huì)五項(xiàng)全能之一。 現(xiàn)代標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)始于19世紀(jì)的瑞典、希臘、匈牙利和芬蘭等歐洲國(guó)家。 1792年瑞典的法隆開(kāi)始舉行標(biāo)槍比賽。 最初運(yùn)動(dòng)員使用的木制標(biāo)槍前后一樣粗，20世紀(jì)50年代初，美國(guó)標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)員赫爾德(Franklin Held)研究出兩端細(xì)、中間粗的木制標(biāo)槍，延長(zhǎng)了標(biāo)槍在空中飛行的時(shí)間，因而被稱為滑翔標(biāo)槍。 60年代瑞典制造出金屬標(biāo)槍，使標(biāo)槍的滑翔性能更強(qiáng)，大幅度提高了運(yùn)動(dòng)成績(jī)。 1984年民主德國(guó)運(yùn)動(dòng)員霍恩(Uwe Hohn)以104.80米的成績(jī)打破世界紀(jì)錄。 國(guó)際田聯(lián)為保證看臺(tái)觀眾的安全，1986年將男子標(biāo)槍重心向槍尖方向前移4厘米，以降低飛行性能，1999年又將女子標(biāo)槍重心向槍尖方向前移3厘米。 標(biāo)槍可用金屬或其他適宜的類似材料制作。 男子標(biāo)槍重800克，長(zhǎng)260~270厘米；女子標(biāo)槍重600克，長(zhǎng)220~230厘米。 比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須單手將標(biāo)槍從肩上方擲出，槍尖必須落在投擲區(qū)角度線內(nèi)方為有效。 男、女標(biāo)槍分別于1908年和1932年被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。 全能起源于希臘，早在公元前708年第18屆古代奧運(yùn)會(huì)上便設(shè)有五項(xiàng)全能，由賽跑、跳遠(yuǎn)、鐵餅、標(biāo)槍和摔跤項(xiàng)目組成。 現(xiàn)代全能運(yùn)動(dòng)始于歐洲。 18世紀(jì)初，部分國(guó)家開(kāi)展全能運(yùn)動(dòng)，但比賽項(xiàng)目不統(tǒng)一。 1904年第3屆奧運(yùn)會(huì)即設(shè)十項(xiàng)全能，項(xiàng)目包括100碼跑、800碼競(jìng)走、120碼欄等；1912年第5屆奧運(yùn)會(huì)改為在瑞典流行的十項(xiàng)全能，延續(xù)至今。 此外，1912、1920、1924年奧運(yùn)會(huì)還設(shè)立過(guò)五項(xiàng)全能。 女子全能運(yùn)動(dòng)1923年始于蘇聯(lián)，1948年得到國(guó)際田聯(lián)的認(rèn)可，1964年奧運(yùn)會(huì)將五項(xiàng)全能列為比賽項(xiàng)目，1984年奧運(yùn)會(huì)必為七項(xiàng)全能。 比賽按規(guī)定的項(xiàng)目順序分兩天進(jìn)行。 男子十項(xiàng)全能第一天為100米跑、跳遠(yuǎn)、鉛球、跳高、400米跑，第二天為110米跨欄跑、鐵餅、撐竿跳高、標(biāo)槍和1500米跑。 女子七項(xiàng)全能第一天為100米跨欄跑、跳高、鉛球、200米跑，第二天為跑遠(yuǎn)、標(biāo)槍和800米跑。 根據(jù)各單項(xiàng)成績(jī)查國(guó)際田聯(lián)制定的全能評(píng)分表，以累加總分計(jì)算名次，總分高者列前。 運(yùn)動(dòng)員必須參加所有項(xiàng)目的比賽，如某個(gè)項(xiàng)目棄權(quán)，則不能參加后續(xù)項(xiàng)目的比賽，也不計(jì)算總分，但如果某個(gè)項(xiàng)目因成績(jī)太低或失敗，沒(méi)有得分，仍可計(jì)算總分。 籃球籃球的起源1891年12月初在美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校（后為春田學(xué)院），由該校體育教師詹姆斯·奈史密斯博士發(fā)明，當(dāng)年的籃球規(guī)則只有13條，奈史密斯博士于1939年去世，終年78歲。 他未曾料到，由他創(chuàng)建的籃球項(xiàng)目竟然在二百多個(gè)國(guó)家流傳市面著，而且至今美國(guó)籃球還譽(yù)滿全球。 為了紀(jì)念奈史密斯博士發(fā)明的籃球的功績(jī)，在春田學(xué)院校園內(nèi)修建了美國(guó)籃球名人館—詹姆斯·奈史密斯紀(jì)念館。 1891年，奈史密斯在 馬薩諸塞州斯普林菲爾德基督教青年會(huì)國(guó)際訓(xùn)練學(xué)校任教。 這所學(xué)校體育系主任盧瑟·古利克為貫徹冬季體育課教學(xué)大綱委托他設(shè)計(jì)一項(xiàng)室內(nèi)集體游戲。 他從當(dāng)?shù)貎和矚g用球投向桃子筐（當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子，各戶備有桃筐）的游戲中得到啟發(fā)，創(chuàng)編了籃球游戲。 起初，奈史密斯將兩只桃籃別釘在鍵身房?jī)?nèi)看臺(tái)的欄桿上，桃籃上沿距離地面3.04米，用足球作比賽工具，向籃投擲。 投球入籃得1分，按得分多少?zèng)Q定勝負(fù)。 每次投球進(jìn)籃后，要爬梯子將球取出再重新開(kāi)始比賽。 以后逐步將竹籃改為活底的鐵籃，再改為鐵圈下面掛網(wǎng)。 人們稱這種游戲?yàn)椤澳问访芩骨颉被颉翱鹎颉?，很長(zhǎng)一段時(shí)間之后，經(jīng)過(guò)他與同事們反復(fù)商量才定名為“籃球”。 奈史密斯30歲時(shí)便發(fā)明了籃球，但籃球誕生后近半個(gè)世紀(jì)始終被人們所忽略，直到1936年柏林奧運(yùn)會(huì)上才受到應(yīng)有的尊重。 75歲高齡的奈史密斯隨美國(guó)籃球隊(duì)抵達(dá)柏林，但美國(guó)籃球隊(duì)教練只負(fù)責(zé)他從美國(guó)到柏林的機(jī)票費(fèi)，不承擔(dān)其在柏林的旅館費(fèi)和入場(chǎng)券費(fèi)用。 而美國(guó)奧委會(huì)對(duì)此置之不理，使得這位籃球之父心情十分沉重。 國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)首任秘書長(zhǎng)威廉·瓊斯則很尊重和敬佩他，不僅解決了他的旅館費(fèi)用，并邀請(qǐng)他為奧運(yùn)會(huì)首場(chǎng)籃球比賽開(kāi)球。 開(kāi)球前，瓊斯向全體參賽運(yùn)動(dòng)員介紹了這位籃球發(fā)明者，奈史密斯受到大家的熱烈歡迎。 全部比賽結(jié)束后，瓊斯又安排奈史斯主持發(fā)獎(jiǎng)儀式，并授予他一枚奧林匹克特別勛章，以表彰他發(fā)明籃球的功績(jī)。 當(dāng)一位德國(guó)小姑娘向他敬獻(xiàn)月桂冠時(shí)，奈史密斯欣喜若狂，激動(dòng)得把帽子拋向天空。 奈史密斯于1939年逝世。 為了永遠(yuǎn)懷念這位籃球運(yùn)動(dòng)先驅(qū)，國(guó)際籃聯(lián)在1950年第1屆世界男子籃球錦標(biāo)賽期間舉行的第一次中央局會(huì)議上，決定把世界男子籃球錦標(biāo)賽的金杯命名為“奈史密斯杯.到1893年，形成近似現(xiàn)代的籃板、籃圈和籃網(wǎng)。 最初的籃球比賽，對(duì)上場(chǎng)人數(shù)、場(chǎng)地大小，比賽時(shí)間均無(wú)嚴(yán)格限制。 只需雙方參加比賽的人數(shù)必須相等。 比賽開(kāi)始，雙方隊(duì)員分別站在兩端線外，裁判員鳴哨并將球擲向球場(chǎng)中間，雙方跑向場(chǎng)內(nèi)搶球，開(kāi)始比賽。 持球者可以抱著球跑向籃下投籃，首先達(dá)到預(yù)定分?jǐn)?shù)者為勝。 1892年，奈史密斯制定了13條比賽規(guī)則，主要規(guī)定是不準(zhǔn)持球跑，不準(zhǔn)有粗野動(dòng)作，不準(zhǔn)用拳擊球，否則即判犯規(guī)連續(xù)3次犯規(guī)判負(fù)1分；比賽時(shí)間規(guī)定為上、下半時(shí)，各15分鐘；對(duì)場(chǎng)地大小也作了規(guī)定。 上場(chǎng)比賽人數(shù)逐步縮減為每隊(duì)10人、9人、7人，1893年定為每隊(duì)上場(chǎng)5人。 1904年在第3屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上第1次進(jìn)行了籃球表演賽。 1908年美國(guó)制定了全國(guó)統(tǒng)一的籃球規(guī)則，并有移種文字出版，發(fā)行于全世界，這樣，籃球運(yùn)動(dòng)逐漸傳遍美洲、歐洲和亞洲，成為世界性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 1936年第11屆奧運(yùn)會(huì)將男子籃球列為正式比賽項(xiàng)目，并統(tǒng)一了世界籃球競(jìng)賽規(guī)則，此后，到1948年的10多年間，規(guī)則曾多次修改，與現(xiàn)行規(guī)則有關(guān)的重要變化是：將得分后的中圈跳球，改為失分隊(duì)在后場(chǎng)端線外擲界外球繼續(xù)比賽；進(jìn)攻隊(duì)必須在10秒鐘內(nèi)把球推進(jìn)到前場(chǎng)；球進(jìn)前場(chǎng)后不得再回后場(chǎng)；進(jìn)攻隊(duì)員不得在“限制區(qū)”內(nèi)停留3秒鐘；投籃隊(duì)員被侵犯時(shí)，投中罰球1次，投不中罰球2次等。 1952年和1956年第15、16兩屆奧運(yùn)會(huì)的籃球比賽中，出現(xiàn)了兩米以上的多人，國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì)曾兩次擴(kuò)大籃球場(chǎng)地的“限制區(qū)”（也叫“3分區(qū)”）；還規(guī)定，一個(gè)隊(duì)控制球后，必須在30秒內(nèi)投籃出手。 60年代初有關(guān)10秒和球回后場(chǎng)的規(guī)定，一度因1960年第17屆奧運(yùn)會(huì)后取消了中場(chǎng)線改畫邊線的中點(diǎn)而中止。 1964年第18屆奧運(yùn)會(huì)后，又恢復(fù)了中場(chǎng)線，這些規(guī)定又繼續(xù)執(zhí)行。 1977年增加了每隊(duì)滿10次犯規(guī)后，在防守犯規(guī)時(shí)罰球兩次，防投籃時(shí)犯規(guī)兩罰有1次不中再加罰1次的規(guī)定。 1981年又將10次犯規(guī)后罰球的規(guī)定縮減到8次。 很明顯，人員的變化的技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展引起了規(guī)則的改變，而規(guī)則的改變又促進(jìn)了人員和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展變化。 特別是50年代后期以來(lái)，規(guī)則的改變對(duì)籃球比賽的攻守速度，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及意志、作風(fēng)等各方面都不斷提出新的更高的要求，促進(jìn)了籃球技術(shù)水平的迅速提高，女子籃球是1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)上才列為正式比賽項(xiàng)目的。 籃球運(yùn)動(dòng)是1896年前后由天津中華基督教青年會(huì)傳入中國(guó)的，隨后在北京、上?；浇糖嗄陼?huì)里也有了此項(xiàng)活動(dòng)。 在1910年的全運(yùn)會(huì)上舉行了男子籃球表演賽之后，在全國(guó)各大城市的大、中學(xué)校的籃球活動(dòng)逐漸開(kāi)展起來(lái)，其中以天津、北京、上海開(kāi)展得較好，水平也較高，當(dāng)時(shí)的比賽規(guī)則很簡(jiǎn)單，在球場(chǎng)中間畫一個(gè)約有1米直徑的中圈，中鋒隊(duì)員跳球時(shí)一只手必須置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。 技術(shù)也簡(jiǎn)單，中圈跳球后，誰(shuí)接到球就自己運(yùn)球，超過(guò)防守人就投籃。 當(dāng)時(shí)只會(huì)直線運(yùn)球前進(jìn)，傳球方法是單、雙手胸前傳球，跑動(dòng)投籃是用單手低手上籃，立定投籃無(wú)論遠(yuǎn)近都是用雙手腹前低手投籃。 1925年前后，進(jìn)攻和防守的5名運(yùn)動(dòng)員，有了較明確的分工，中鋒對(duì)中鋒，后衛(wèi)對(duì)前鋒，有人盯人，各自盯住自己的對(duì)手。 但前鋒的職責(zé)是只管進(jìn)攻投籃，不管退守；后衛(wèi)的職責(zé)是只管防守?fù)尳厍?，不管投籃。 前鋒和后衛(wèi)很少全場(chǎng)跑動(dòng)，只有中鋒要攻守兼顧。 以后又逐漸改為兩后衛(wèi)1人助攻（活動(dòng)后衛(wèi)），1人留守后場(chǎng)（固定后衛(wèi)），兩前鋒也變?yōu)?人留在前場(chǎng)專管偷襲、快攻，1人退守后場(chǎng)助防。 技術(shù)動(dòng)作也有所發(fā)展，跑動(dòng)投籃出現(xiàn)了單手、高手投籃，立定投籃出現(xiàn)了雙手胸前投籃，傳球出現(xiàn)了單、雙手擊地傳球，運(yùn)球出現(xiàn)了兩手交替運(yùn)球躲閃防守和超越防守向前推進(jìn)的技術(shù)。 規(guī)則中增加了罰球區(qū)和罰球線，隊(duì)員犯規(guī)4次即被取消比賽資格，犯規(guī)罰球可由隊(duì)長(zhǎng)指定任何1個(gè)隊(duì)員主罰。 比賽時(shí)間分為上、下半時(shí)各20分鐘，中間休息10分鐘。 每次投中或罰中后，都在中圈跳球，重新開(kāi)始比賽。 而中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)水平在1926年以后有了較大提高 。

倫敦奧運(yùn)會(huì)體操比賽(精彩紛呈的體操競(jìng)技盛宴)

倫敦奧運(yùn)會(huì)體操比賽：精彩紛呈的體操競(jìng)技盛宴

倫敦奧運(yùn)會(huì)體操比賽是一場(chǎng)精彩紛呈的體操競(jìng)技盛宴，吸引了全世界的目光。 本次比賽共有男女團(tuán)體、個(gè)人全能、單項(xiàng)比賽等多個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都有其獨(dú)特的魅力和挑戰(zhàn)。

男女團(tuán)體比賽

男女團(tuán)體比賽是體操比賽中的重頭戲。 比賽分為預(yù)賽和決賽兩個(gè)階段，每個(gè)國(guó)家派出的代表隊(duì)都要在預(yù)賽中展示出自己的實(shí)力，爭(zhēng)奪決賽的名額。 在決賽中，各國(guó)代表隊(duì)將進(jìn)行激烈的角逐，爭(zhēng)奪團(tuán)體冠軍。

操作步驟：

1.預(yù)賽：每個(gè)代表隊(duì)派出6名運(yùn)動(dòng)員參賽，其中5名運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)將計(jì)入團(tuán)體總成績(jī)。 每個(gè)運(yùn)動(dòng)員需要完成6個(gè)項(xiàng)目，包括跳馬、自由體操、鞍馬、吊環(huán)、雙杠和單杠。 每個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)將由4名裁判進(jìn)行評(píng)定，去掉最高和最低分后取平均分計(jì)入總成績(jī)。

2.決賽：決賽中，每個(gè)代表隊(duì)派出5名運(yùn)動(dòng)員參賽，其中4名運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)將計(jì)入團(tuán)體總成績(jī)。 比賽規(guī)則與預(yù)賽相同，但每個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)將由5名裁判進(jìn)行評(píng)定，去掉最高和最低分后取平均分計(jì)入總成績(jī)。

個(gè)人全能比賽

個(gè)人全能比賽是體操比賽中最具挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目之一。 每個(gè)運(yùn)動(dòng)員需要完成6個(gè)項(xiàng)目，包括跳馬、自由體操、鞍馬、吊環(huán)、雙杠和單杠。 運(yùn)動(dòng)員需要在各個(gè)項(xiàng)目中展現(xiàn)出自己的實(shí)力和技巧，爭(zhēng)奪個(gè)人全能冠軍。

操作步驟：

1.預(yù)賽：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員需要完成6個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)將由4名裁判進(jìn)行評(píng)定，去掉最高和最低分后取平均分計(jì)入總成績(jī)。 預(yù)賽的前24名將晉級(jí)決賽。

2.決賽：決賽中，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員需要完成6個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)將由5名裁判進(jìn)行評(píng)定，去掉最高和最低分后取平均分計(jì)入總成績(jī)。 最終成績(jī)將由預(yù)賽和決賽的總分計(jì)算得出。

單項(xiàng)比賽

單項(xiàng)比賽是體操比賽中的多個(gè)項(xiàng)目之一，包括跳馬、自由體操、鞍馬、吊環(huán)、雙杠和單杠。 每個(gè)項(xiàng)目都有其獨(dú)特的難度和技巧，需要運(yùn)動(dòng)員在短暫的時(shí)間內(nèi)展現(xiàn)出自己的實(shí)力和風(fēng)采。

操作步驟：

1.跳馬：運(yùn)動(dòng)員需要在跑道上加速后，通過(guò)跳板躍起，完成各種難度的動(dòng)作，最后落地。 成績(jī)由4名裁判進(jìn)行評(píng)定，去掉最高和最低分后取平均分計(jì)入總成績(jī)。

2.自由體操：運(yùn)動(dòng)員需要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一系列動(dòng)作，包括翻轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)等。 成績(jī)由4名裁判進(jìn)行評(píng)定，去掉最高和最低分后取平均分計(jì)入總成績(jī)。

3.鞍馬：運(yùn)動(dòng)員需要在鞍馬上完成一系列動(dòng)作，包括前后翻轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)等。 成績(jī)由4名裁判進(jìn)行評(píng)定，去掉最高和最低分后取平均分計(jì)入總成績(jī)。

4.吊環(huán)：運(yùn)動(dòng)員需要在吊環(huán)上完成一系列動(dòng)作，包括前后翻轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)等。 成績(jī)由4名裁判進(jìn)行評(píng)定，去掉最高和最低分后取平均分計(jì)入總成績(jī)。

5.雙杠：運(yùn)動(dòng)員需要在雙杠上完成一系列動(dòng)作，包括前后翻轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)等。 成績(jī)由4名裁判進(jìn)行評(píng)定，去掉最高和最低分后取平均分計(jì)入總成績(jī)。

6.單杠：運(yùn)動(dòng)員需要在單杠上完成一系列動(dòng)作，包括前后翻轉(zhuǎn)、旋轉(zhuǎn)等。 成績(jī)由4名裁判進(jìn)行評(píng)定，去掉最高和最低分后取平均分計(jì)入總成績(jī)。

倫敦奧運(yùn)會(huì)體操比賽是一場(chǎng)精彩紛呈的體操競(jìng)技盛宴，每個(gè)項(xiàng)目都有其獨(dú)特的魅力和挑戰(zhàn)。 無(wú)論是男女團(tuán)體比賽、個(gè)人全能比賽還是單項(xiàng)比賽，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都需要在短暫的時(shí)間內(nèi)展現(xiàn)出自己的實(shí)力和技巧，爭(zhēng)奪奧運(yùn)會(huì)的榮譽(yù)和榮耀。